В гостях у shumaher116 ;)

[chuvi]

Вспомнил еще историю)))))
Был я значит мелкий, лето, дача))) ну пошли с пацанами гулять, ну и кто-то предложил камешки кидать в машины с обочины)) я ессно всеми руками за! набрали полные карманы гравия, высунулись из травы и давай кидать)) кто-то выходил, кто-то нет... В итоге кинули много и тачка тормозит! Выбегает мужик и за нами! Ессно все в россыпную, ну я тоже убежал, пошатался пару часов и прихожу домой. Ну дедушка с бабушкой у меня и спрашивают, не кидался ли я чем в машины? Я разнылся и все рассказал, они в шоке были, потому как я был пацан добрый и прилежный и такое вообще сделать не мог, ну отругали ессно, по жопе дали мальца))) оказывается мужик одного поймал, а этот нехороший человек сдал меня, мужика ко мне привел и сказал, что это я кидал... Бабушка с дедушкой не поверили и послали и мужика и парнишку)))))

[КЭТрин]

а как с таким костюмчиком дела обстоят, вроде не шибко сложен и изготовлении

не для кого такой изготавливать...а так-мне ваще раз плюнуть...я еще та рукоблуд..ой...рукодельница...

[Merry]

chuvi
ну такая это милая шалость)))

[КЭТрин]

эх...сглазили...придется сегодня домой чуточку под алкоголем за рулем проехать...

[Pilot692]

А я один раз в пионерлагере в самоволку ушёл. Лагерь серьёзный был, имени космонавта Германа Титова.
Ну значит спустя несколько часов ловят меня старшие вожатые и ведут к начальнику лагеря. Я в слёзы, говорю отпустите, больше не буду, а они в отказ, мол правила есть правила. Настоящие вожатые были В общем меня одна женщина отмазала за несколько минут когда нач. лагеря был ещё занят. Иначе всё, как ехал бы домой как в одном из любимых фильмов "Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен!"

[Luckily met]

Pilot692
а я в детстве загремела в больницу, а в палате лежала женщина с еще более мелким ребенком, и у него в бутылке была какая-то смесь вкусная типа киселя.
и когда она вышла с ним, я вылакала всю бутылочку и спряталась под стол. меня нашли.

[Merry]

эх...10 минут до конца рабочего дня))))я почти счастлива)

[Xana]

Я пришла!

[chuvi]

kassy, мило

Оксаночка, добрый тебе вечер, как ты?

Я побрился 3мм теперь)))))
И в фитнес центр записался, в понедельник пойду деньги башлять(((((

[Xana]

Оксаночка, добрый тебе вечер, как ты?

Нормально Женечка, сегодня опять на тренировку ходила)))

[chuvi]

А я обошел весь центр, в 4 часа там народу еще не много, тренажеры свободные, беговые дорожки и в бассейне нормально можно поплавать)))
Ну а сегодня решил оторваться))))) съел 2 куска торта на работе и щас блинов со сгущенкой наелся

Расскажу еще мааленькую историю) собрались как-то втроем с парнями на даче и решили накуриться сигарет))) закрылись в маленьком сарайчике и блок выкурили! Топор вешать можно было хреново правда потом было)))

[Xana]

А я обошел весь центр, в 4 часа там народу еще не много, тренажеры свободные, беговые дорожки и в бассейне нормально можно поплавать)))
Ну а сегодня решил оторваться))))) съел 2 куска торта на работе и щас блинов со сгущенкой наелся

Дык ты сегодня занимался?

[~Лия~]

Ну а сегодня решил оторваться))))) съел 2 куска торта на работе и щас блинов со сгущенкой наелся

решил перед занятиями напоследок как следует жирком запастись?)
ты ж вроде после нг хотел спортом заняться, не?
и кстати, через пару месяцев придется тебе аватарку сменить, заценим обновленную спортивную попу

всем привет!

[Xana]

всем привет!

Привет красотка!

[Luger]

Всем добрый вечер.Весело у вас тут сегодня

[chuvi]

Оксан, сегодня нет, только на разветку ходил))) разветка показала, что все гуд)))))поэтому со вторника наверно начну ходить))

Юль, я уже так жирком оброс, что запасов на пару лет хватит...((((( а попа у меня и там спортивная))))

Витек, хай))) давай свою историю!

[Xana]

Всем добрый вечер.Весело у вас тут сегодня

Ага очень весело! Привет Витюха!

[Pilot692]

я вылакала всю бутылочку

Я смотрю с детства у тебя эта привычка...выпивать

[~Лия~]

Привет красотка!

взаимно

Юль, я уже так жирком оброс, что запасов на пару лет хватит...

у парней жир быстрее уходит, так что не прибедняйся, а уж вкупе с правильным питанием, так ваще через пару недель попой будешь орехи колоть

а попа у меня и там спортивная))))

надо было ниже штанишки опускать ибо по полубулкам сложно определить степень спортивности

[chuvi]

Я раньше на велосипеде гонял, вот тогда попой арматуру можно было гнуть ходить буду каждый день, посмотрим через сколько сброшу все...

[Xana]

ходить буду каждый день,

3 раза в неделю тренажеры и 2-3 раза кардио! Тренажеров больше 3-х раз это борщ и эффекта не увидишь тока вымотаешься!

у парней жир быстрее уходит

Не согласна!

[~Лия~]

ходить буду каждый день

каждый день нельзя... организм не успевает восстанавливаться, а мышцы не успевают за такой короткий промежуток времени расти

[Pilot692]

И в фитнес центр записался

а тебе сколько лет?

[~Лия~]

Не согласна!

нуу, это как заниматься и у кого какие гены и конституцию. просто чисто природой заложено, что у парней жир под мышцами скапливается в основном, а когда они начинают заниматься, он быстрее сжигается и разгоняется. Вот у некоторых пивной живот шариком, и шарик твердый. А у женщин жир над мышцами скапливается, поэтому медленнее сгорает. И если у женщины толстый живот, он не шариком твердым, а как желе

[Pilot692]

я уже так жирком оброс, что запасов на пару лет хватит

я тебе как спортсмен спортсмену. Запомни, 3 упражнения для "сброса жира с живота"
1) элементарный бег, 5км в идеале, если не куришь 7км
2) Скакалка, в идеале 300 прыжков, боль сначала будет в голени, потом дойдёт до живота. Это нормально
3) это секс, тут ты сам знаешь что делать

[chuvi]

а тебе сколько лет?

Да по ходу лет 5 в душе

Ну я буду через день бассейн и тренажеры с беговой дорожной, надо тренировать организм)))

У меня вот твердый шариком живот щас, причем пресс сверху видно кубики))))) а сгорало раньше все очень быстро))

я тебе как спортсмен спортсмену. Запомни, 3 упражнения для "сброса жира с живота"
1) элементарный бег, 5км в идеале, если не куришь 7км
2) Скакалка, в идеале 300 прыжков, боль сначала будет в голени, потом дойдёт до живота. Это нормально
3) это секс, тут ты сам знаешь что делать

А только 3 вариант можно?

[~Лия~]

3 упражнения для "сброса жира с живота"

девушкам это тоже будет эффективно?

Ну я буду через день бассейн и тренажеры с беговой дорожной

интересно, на сколько тя хватит такими темпами я вот иногда не могу ся заставить пойти все 4 раза в неделю )

[Xana]

~Лия~
Просто нужно с умом и правильно распределять нагрузку! И жир будет быстро уходить и у того и у другого

[~Лия~]

~Лия~
Просто нужно с умом и правильно распределять нагрузку! И жир будет быстро уходить и у того и у другого

да эт понятно... просто на примере даже: с коллегой по работе, мальчиком, начали одновременно систематически спортом заниматься, так я за неделю-полторы 2 кг скинула ,а он 7!!! правда, ему там есть чего еще скидывать, и не мало. но все равно, вселенская несправедливость

[Xana]

~Лия~
Может у него воды просто было в огранизме больше, да и сверх лишние кг. уходят быстрее чем которые считаются в норме.