я об этом думаю уже лет 10, но я и так встаю в 5.50 и просто упорюсь к вечеру, если бегать буду))))
да на 25 минут раньше вставай. легкую одежду напялил, км 3-5 пробежал, и быренько в душ
Пытался вечером бегать, но как то не айс. и так приходишь и думаешь ток о еде, а тут еще и пробежка нужна.
Это мой театр, и если вас не устраивает сценарий и ваша роль - займите место зрителя!
Как кошка... хожу тихо, ласкаю нежно, люблю страстно, убиваю жестоко ...
Когда жизнь тебе даёт сотни причин, чтобы плакать, покажи ей, что у тебя есть тысячи причин, чтобы улыбаться =).