Галерея
Группа в Telegram
сучки аСообщение от ГАЗ
На костре вкуснее любой супер пупер плиты))
сучки а
На костре вкуснее любой супер пупер плиты))
крашены)))
да не фига
1-2 раза шашлык да, а потом охота бифстрганоф
Мои не балованы.таких слов не знают))
А на костре только шашлык делают?
Ты их в черном теле держишь? ))))))))
Ну нет) мы не гурманы.кушаем простые блюда..окрошечка картошечка))
как правило..
мы, кстати. в воскресенье в царицино жарили
говядина, лук, сметена
сложно?
Особенно со сметеной сложновато)))
Уфф Гена твой бефстроганов это обычный гуляш))) мы такое готовим.только говядину не очень лю.из свинины или индейки
это потому что у вас не умеют готовить долма))
У нас много что не умеют готовить но мы не паримся)))
Какая гадость эта ваша заливная рыба (с)
))))
не
жена серьёзно заморочена обезжириванием пищи
организму может и полезно, но овощные салаты я все же больше люблю со сметаной, а не с оливковым маслом
а куриные ноги, а не грудки
Так сметана менее каллорийна чем масло. Да и ноги тоже.там же мышцы у курей и в грудях мясо безвкусное
Сметана жир 20% масло 99.9
о том и речь. что грудки только в виде медальонов хороши
не - жир жиру рознь
масло безусловно полезнее
Гена чувствуется мозг тебе хорошо промыли о пользе здоровой еды))) только что полезного в масле кроме вит Е? А сметана/натуральная конечно/ источник кальция и других микроэлементов. Гораздо полезнее масла! Особенно для мужчин.
Скудные у вас правила))))))Ген, займи жену чем нибудь полезным))))))))))Ну так ему это уже мало грозит, он свою задачу максимум перед женой выполнил, две чудные дочки))))))))))
ого, прям в самой усадьбе?
Скудный у вас максимум как у Гены правила)))
Нормальный))))))))
мозг промыли, а ты его решила снова засрать?))))))))))
я знаю точно одно
сколько вас, столько же и рецептов полезной и здоровой пищи, способов врачевания и воспитания детей))
про сметану и оливковое масло скажу от себя одно
от сметаны толстеешь, а маслом надо лишь вздобрить овощи, что б усваивались лучше
в доказательство простое наблюдение
люди, живущие в странах, где овощи растут всегда, не знают, что такое сметана потому, что при теплом климате обильная пища не нужна
вино, сыр, зелень, мясо...
в нашем же климате и кухня - блины со сметаной, пельмени со сметаной, картошка со сметаной, салаты со сметаной и майонезом
та же история и с хлебом... в деревнях его умудрялись в блины заворачивать, что б сытнее было
сало ваще песня
у нас главное наесться впрок, иначе замёрзнешь как медведь
это да
у вас в Крыму они намного шире))
в смысле как ты - кексы печешь, а она телек зырит?)))))
Не, на один рецепт меньше это точно, я не занимаюсь своим здоровым питанием)))))
У нас, Гена, у нас))))))))
Ну кексы это для разнообразия, не все же время пиво пить))))))))
я тоже, но когда в доме 3 девочки, вынужден)
КРЫМНАШШШШ )))
Ну тут да
ГАЗ просто стакан масла скушать затруднительно и блевотно а вот стакан сметанки за просто. А по калорийности масло выше и по содержанию жира тоже. Давай в день я буду съедать 100гр сметаны и ты 100гр масла. Вопрос! Кого из нас разнесет?)))
ты чоу?))) я сам сметану обажаю,
просто сметаны надо много, а масла каплю
Тогда мы об одном и том же впринципе) я за то что можно кушать всё но знать меру. А эти все новомодные здоровые питания и вегитарианство просто чушь
Только чтоб мера не превращалась в издевательство над собой)))))))
эт она зря, ничего хорошего в обезжиренной молочке нет, ибо отсутствие жира заменяется ненужными углеводами и прочей гадостью, чтобы гуще было и не растекалось
она, наверное, не в курсе, что для нормального похудения и поддержки потом веса и здорового функционирования организма, нужно в день употреблять где-то по 1г полезных жиров на кг веса?)
+1
в том-то и оно, что натуральная) попробуй еще такую найди сначала)
боюсь, что от сметаны разнесет)
и потом, в 100 гр сметаны полезных веществ и витаминов столько, сколько в 30гр масла =) поэтому как-то не очень правильно сравнивать одинаковые объемы этих веществ)
каких простите?))
употребляю только оливковое масло, поэтому данные его)
Витамины
Витамин А
Витамин B3
Витамин С
Витамин Е
Витамин К
Минералы
Натрий
Калий
Кальций
Магний
Фосфор
и омега 6 или омега 9, не помню уже
Я не поленилась и вот-
Сметана
Витамин А0,088мг
Витамин B20,12мг
Витамин B30,07мг
Витамин В60,02мг
Витамин В90,01мг
Витамин В120,04мг
Витамин С0,9мг
Витамин Е0,3мг
Калий212мг
Кальций140мг
Натрий71мг
Фосфор71мг
Масло оливковое
Витамин А0,03мг
Витамин B30,1мг
Витамин С0,5мг
Витамин Е5мг
Витамин К0,05мг
Натрий350мг
Калий95мг
Кальций70мг
Магний25мг
Фосфор20мг
всё на 100гр продукта. Сметана явно в лидерах))
ага, если она натуральная и без Е-шек, ГМО, пальмового масла и сои =)