Галерея
Группа в Telegram
Сообщение от RUS
вот съездим в горы на нг, будут фотки в экипе для сноубординга и для сравнения и для заценивания)))
вот съездим в горы на нг, будут фотки в экипе для сноубординга и для сравнения и для заценивания)))
нг это на новый год? казахи на той неделе праздновали..а ты на чей?))
зада много не бывает
~Лия~
минибикини 2014
да, новый год)
я на наш хочу, отечественный)))
я не готова)
всем утра!
всех с весной))))
меня сегодня уже развели на раз-два просто, дурацкое первое апреля!))
Вот сейчас возьму да выложу))))))))) И не надо гор ждать)))))))
Главное чтоб не было так: "А у моей жены глаза голубые.........." )))))))))))))))
Угу, у меня сегодня день здоровья из за этой весны.
Утра всем!
ээээ.... вроде фотки ток спереди были, не?)))
а продолжение?)
что такое?
Это у тебя только спереди)))))))) А у меня всякие есть, надо глянуть
А остальное все жопа
Да ничего особенного. Лысая летняя резина не едет по снегу)))))))))))))) Сегодня пешком разминаюсь
опачки! компромат....))))
у меня мама любит говорить, когда я толстею, что у меня жопа уже на спину залезла
а у меня все зимняя стоит, но я все равно пешком до метро щас хожу)))))
а спорт - это гуд же ж!
Наверное
Надо было тебе не забирать машину, сейчас бы на ней поехал))))))))
Наверное, только вот как сейчас работать)))))) Устал уже))))
вряд ли) она красная и с плохим обзором)))))
пешком что ли шел?)
Москву завалило что ли?)
привет
Изнутри не видно цвет. А обзор вещ конечно нужная, но без него всяк лучше чем пешком))))))))
Угу. До метро и до работы. В общей сложности 40 минут топал по сугробам
готовься, ёпрст
все окружающие меня к пляжному сезону дамы худеют со страшной силой
поэтому ходят голодные, злые и кидаются на всех людей
как ты живешь с этим? ))))))))))
пепец плохо было, пока жена не плюнула и не начала опять нармально питататься ))
пепец ... С Новым годом , мля
припорошило чуток, но выглядит как пришествие зимы)))
о, спорт! ты - мир!)))
полезно же ж)
через 2 недели начну)
я такой фигней не страдаю, начинаю наоборот, есть раз 5-6 в день
тебя тоже что ли к этому делу привлекали?)
я на диетах наоборот поправляюсь..потомучто весь день держусь а на ночь нажираюсь как тузик))
в те годы с 1 апреля уже бегала, в этом еще асфальта не видно
не ешь весь день?
это круто - губишь не только всю систему пищеварения, но и обмен веществ нарушается
чтобы похудеть, как ни странно, нужно есть, и часто есть
вот только продукты выбирать надо определенные
хочешь быть пышкой с большой попой?
ты чо? что б я голодал?
к тому же у меня всё чики чики с весом - три лишних коллограмма это прекрасно))
она же находилась голодная и злая, это отражается и на детях и на сеске))
вот именно
нормально надо есть, просто исключить жиры и торты
и спортом заниматься, пресс качать ...
Ген, см выше) и уже ниже)
я ем в строго определенны часы, 5-6 раз в день, маленькими порциями, фрукты до обеда, все остальное - это диетические продукты, как вареная грудка с гречкой и т.д., таская с собой на работу всякие плошки с едой) плюс мнооогооо овощей
и будет счастье без голодовки)
если не есть, сгорают мышцы, а не жир
и не стоит
я чётко знаю один верный способ похудения за три дня на три кг
надо спытать стресс, нервничать и плакать ...
проверено занусси
мне ток кефирная диета подходит. весь день кефир.
остальное во первых влом, во вторых фуу))
я лучше мясо исключу, но тортики никогда!))
спорт мне тоже не канает, я почему то жирнею((
я лет 10 в одном весе, поэтому наверное все правильно делаю))
мужчины тоже плачут?))надо спытать стресс, нервничать и плакать ...
проверено занусси
а вот и зря ...
торты то как раз все из химичиских жиров сделаны
лучше уж самой тогда печь
шардотку и т.д.
вот вот и моя его хлыщет
фу - гадость)
один раз живем! я не готова отказаться от сладкого. могу от моркови и тыквы, но торты ни за что!))
+ много
такая же фигня
но я вообще ни от чего не отказываюсь))
и в туалет еще пару раз сходить
ну... хз, мне не в лом отварить крупу и рыбу с курицей и наделать овощных салатов) и это ням-ням) особенно рыбка в пароварке)
первые недели - это норм: мышцы увеличиваются просто
и не надо) до 12ти можно есть все)
кефир - это прекрасно!)
если только холодненький и с эклерчиком
а вместо еды если, изо рта потом пахнет неприятно
в час))
отличная диета)
ну так не нюхай))) жвачку можно пожевать и зубы почистить и вкусным чаем запить))
эт как повезет
на самом деле грустно, что люди убивают организмы неправильно худея и голодая, можно вообще ни в чем себе не отказывать, только спортом много заниматься и усе сгорать будет
на самом деле грустно, что людям говоришь, что всё ок, а они не понимают
и вообще - всё это комплексы и неуверенность в себе
как не нюхать то? целуются то ртами))
ночью если - ваще ништяГ))
