Флуд-батл на тему: машины VAG vs Astra J

[Gans115]

Это если нормальный вес и хоть какая то активность. А если годами сидеть на попе, нарастив лишних 20-30 кг, то такого пульса при лёгкой пробежке даже со здоровым сердцем не будет. Когда я начинал, у меня при беге со скоростью 10 кмч пульс был под 180. Потом, через полгода и минус 15 кг снизился до 155. Сердце здоровое, я проверялся. Пульс 120 для худеющих это только при ходьбе 4-5 кмч.

шарик ты балбес
низкоинтенсивное кардио при лишнем весе - это не бег, а ходьба может даже в горку, бег подразумевает собой ударные нагрузки на суставы, которым и так плохо, а ты ещё и добить их решил, про сердце умолчим
я выберу ходьбу в горку со скоростью 5км/ч, чем бег 8км/ч - ибо через 40минут пульс поедет со 120ударов к 150, а при ходьбе такого не наблюдается, ну и кино проще смотреть, ничего не скачет, провод от наушников не болтается

Это да. Тем более сейчас столько прикалюшек продают вкусных, от одного вида которых уже слюни текут.

всё можно вписать в свой калораж
на фотке с кубиками я в выходные грузился углями - пачка макарон, 2 батона чиабатты, пара пачек баранок + зефир с молоком, потом неделю страдал на брокколи и там всё лето

[Neco]

шарик ты балбес

Не отрицаю По началу я сдуру бегать начал. Хотя результат был, суставв вроде норм, даже ушла многолетняя боль в коленях и перестало ноги сводить. Но вот сердечко перенагрузил.

[mister454]

У меня при росте 181 вес многие годы стабильно держался 78кг. Но в январе бросил курить, за 3 месяца набрал 6 кг, в марте пошел в зал и из-за роста мышц прибавилось еще 3 кг. Хотя нагружаю себя нормально, последнее время тренировки 2-2.30 часа. Сначала разминка 15мин, потом железо и последние 40 минут бокс. Дыхалки для бокса за 20 лет курения как то пока маловато, хотя в свое время очень много спортом занимался и на соревнования выступал.
А по поводу анаэробных, ходьба вес хрен сжигает, сейчас, помимо тренировок в зале,с каждый вечер наматываю с коляской с сыном километра по 4-5 и вес стоит.

[paolo145]

единственный вариант, как правильно выше сказали, меньше жрать. сладкое прежде всего исключить, как и всякие хлебобулочные)

[tutukata]

А по поводу анаэробных

аэробных! про анаэробные в контексте нашего разговора лучше даже не думать, хотя опечататься легко

каждый вечер наматываю с коляской с сыном километра по 4-5 и вес стоит

мало! ма-ло

[blackvovik]

единственный вариант, как правильно выше сказали, меньше жрать. сладкое прежде всего исключить, как и всякие хлебобулочные)

Как раз только что заточил очень вкусную слойку с творогом

[mister454]

tutukata
Т9 часто интересно слова правит

[Gans115]

А по поводу анаэробных, ходьба вес хрен сжигает, сейчас, помимо тренировок в зале,с каждый вечер наматываю с коляской с сыном километра по 4-5 и вес стоит.

А это не учитывается, пульс не тот )))

[Neco]

Как раз только что заточил очень вкусную слойку с творогом

А меня чет приперло в полдесятого вечера - хочу окрошки. Сорвался в магаз, всё закупил. Вобщем доедаю вторую тарелку Вкуснота! Со сметанкой, хреном, зеленым лучкоми тертым редисом... мм...
Обалденно получилось. Первый раз в жизни готовил что то сложнее яичницы

[Borzik]

А меня чет приперло в полдесятого вечера - хочу окрошки. Сорвался в магаз, всё закупил. Вобщем доедаю вторую тарелку Вкуснота! Со сметанкой, хреном, зеленым лучкоми тертым редисом... мм...
Обалденно получилось. Первый раз в жизни готовил что то сложнее яичницы

Ты это бросай это дело)

У меня при росте 181 вес многие годы стабильно держался 78кг. Но в январе бросил курить, за 3 месяца набрал 6 кг, в марте пошел в зал и из-за роста мышц прибавилось еще 3 кг. Хотя нагружаю себя нормально, последнее время тренировки 2-2.30 часа. Сначала разминка 15мин, потом железо и последние 40 минут бокс. Дыхалки для бокса за 20 лет курения как то пока маловато, хотя в свое время очень много спортом занимался и на соревнования выступал.
А по поводу анаэробных, ходьба вес хрен сжигает, сейчас, помимо тренировок в зале,с каждый вечер наматываю с коляской с сыном километра по 4-5 и вес стоит.

Мало набрал) У меня гораздо больше вышло. Но и бросить мне удалось с трудом.

[Neco]

Ты это бросай это дело)

Чойта?

[Borzik]

Чойта?

Так и до резиновой бабы не далеко) Готовить сам научишься, стирать тоже)

[Neco]

Стирать я уже давно научился

[Borzik]

Стирать я уже давно научился

Как все запущено

[tutukata]

проверяю тут гарантию опель

моя корса в возрасте 2 года и 10 месяцев пару раз показала чек и потроила

и пробег вроде смешной, всего 33000км, вроде не должно в нормальном опеле на таком пробеге ничего ломаться
наверно это из-за испанской сборки

пустой полу-заброшенный салон шевроле-опель летом 2016 - жутковатое зрелище, но гарантия работает, заказали модуль зажигания, скоро должны позвонить

как только поехал в сторону сервиса, подлая машинка сразу погасила чек и поехала как надо - до сих пор работает ровно
хорошо в мозгах все ошибки остались и сервис сразу же, без разговоров, приговорил модуль и свечи

[Лёлиг]

А меня чет приперло в полдесятого вечера - хочу окрошки. Сорвался в магаз, всё закупил. Вобщем доедаю вторую тарелку Вкуснота! Со сметанкой, хреном, зеленым лучкоми тертым редисом... мм...
Обалденно получилось. Первый раз в жизни готовил что то сложнее яичницы

Неко, ты беременный

[Borzik]

Неко, ты беременный

Все хуже чем я ожидал

[Neco]

Неко, ты беременный

Судя по отросшему пузяке, не исключено

[Akov]

стирать тоже)

По нынешним временам мужчине, имхо, проще научиться стирать, чем девушке, пока она сообразит на какие кнопочки надоть нажать...

наверно это из-за испанской сборки

И из-за того, что Корса энто перелицованный Фиат!

[tutukata]

И из-за того, что Корса энто перелицованный Фиат!

наоборот

хотя бы потому, что платформа у этого фиата называется GM-Gamma

[Злой Гном]

Неко, ты беременный

Опередил.

По нынешним временам мужчине, имхо, проще научиться стирать, чем девушке, пока она сообразит на какие кнопочки надоть нажать...

Женщины, как и мужчины, бывают разные. Некоторым носителям яиц очень подошли бы анекдоты про блондинок и таких сейчас все больше и больше.

[Gans115]

Они паркуются лучше чем ты )

[Kinder]

Они паркуются лучше чем ты )

да неее, за газон 2500

[Gans115]

Для Неки


ну и для остальных )

[Borzik]

Злой Гном, ты аккумулятор в кашкае менял?
Ходил по каталогу боша и постоянно такая фигня выскакивает.
Это я так думаю больше для системы старт/стоп актуально?

[Злой Гном]

Злой Гном, ты аккумулятор в кашкае менял?

Нед, ваще ниче не менял на кашкае, кроме расходников и тросов ручника. А, ну ещё уплотнители ступицы менял.
В принципе, не думаю, что там надо чёто регистрировать в блоке. У меня кашкай 1.6 с механикой, это двигло много куда ставят, нигде не слышал про такое.

[Borzik]

Нед, ваще ниче не менял на кашкае, кроме расходников и тросов ручника. А, ну ещё уплотнители ступицы менял.
В принципе, не думаю, что там надо чёто регистрировать в блоке. У меня кашкай 1.6 с механикой, это двигло много куда ставят, нигде не слышал про такое.

Надеюсь на это. А то наш за 5 лет сдох. 10.4 в на клеммах.

[Злой Гном]

Моему тож 5 лет с гаком уже, январь 11 производство. Пробег 90 почти уже.

Кста, пока вы там вовку обсуждали, я решил позадрачивать в дибло. Ну как... Скрипт задрачивает, а я дизаю.

[Лёлиг]

179 рост, 86 вес...два раза в неделю силовые с тренером (когда кто то над душой отдача больше, сам себя жалеешь) пару раз кардио, одно с другим не смешиваю, пузо есть, качем прессаубрать нереально, тока диета но так как жру все подряд в любое время, параметры далеки от нормальных))) кдинственно исторически не очень люблю сладкое и выпечку, стараюсь меньше хлеба есть, остальное без огоаничений, люблю много мяса в том числе жирное)))

[Kinder]

Разбирая данные, полученные от автоматического радара, работники автоинспекции увидели нечто необычное. В числе прочих нарушителей скоростного режима оказалась... синица лазоревка! То ли маленькой птичке действительно удалось разогнаться до 82 миль в час (а это свыше 130 км/ч), то ли в автоматике произошел какой-то сбой, но кадр получился забавным.

Установив рекорд, бойкая птичка на этом не успокоилась и продолжила некоторое время порхать перед камерой. Вероятно, она была горда своим достижением и захотела сделать селфи.

Полиция Нортгептона поделилась этим забавным кадром в Интернете, и фото стало по-настоящему популярным.