Галерея
Группа в Telegram
Я так понял, он имел ввиду кризисно.. Хлоргексидин обычно в аптеке за пару копеек покупают.Сообщение от Borzik
Я так понял, он имел ввиду кризисно.. Хлоргексидин обычно в аптеке за пару копеек покупают.
Тока лучше наоборот, сначала бег, потом зал.
А уж самое-самое эффективное для мужчины, это по часу хорошего секса в день, ни один спортзал не сравниться.
это на десерт))
С прошедшим! А у тебя возраст, верно указан?
Спасибо! Да.
Эт когда свеженькую подружку мутишь, или еще юношеский пыл, тогда может и десерт, а когда лет 10-15-23, блин, какой же это "десерт"? Это ежедневный, тяжелый труд!
Первый год своих занятий я так и делал. Результат был, но потом разные тренера мне объясняли что это не совсем рационально с точки зрения расхода сил. После бега намного сложнее выполнить программу в зале по нужному количеству подходов и повторов. Попробовал наоборот и согласился. Хотя, наверное, кому как.
Истинно!
со свежей даже тяжелее приходится. тут очень страшно обосрамиться, поэтому выкладываешься на 200%))) а ваще, у меня как то бывший сосед задвинул, ему тогда было также как мне щас: "я, говорит, уже приблизился к тому возрасту, когда еще просишь по инерции, но уже боишься, что не откажут"...Это ежедневный, тяжелый труд!...
Если речь идет о поддержании фигуры и тонуса, то да. А если про сушку или просто похудеть, то эффективне сначала аэробные нагрузки, ибо они ускоряют обменные процессы, а потом уже, на этом фоне силовые, дабы все мышцы в этом участвовали.
Так я еще в прошлый раз про терапевта был "не в претензии", только что толку от терапевта? Один хрен отправит к "хитрому" доктору, к которому "завтра" не попадешь.Ну т.е. теперь ты понимаешь, что насчет "полтора месяца не могу к терапевту попасть" - чистой воды брехня? Приходи хоть сегодня, а к специалистам он уже тебя направит по мере необходимости.
И не я к тебе "прилип", а ты каждый раз при упоминании поликлиник меня приплетаешь к разговору
Тебя приплетаю к разговорам про поликлиники потому что у тебя всё "в шоколаде", аж завидно.
Смешались в кучу кони люди
Ну мне несколько тренеров говорили что сначала силовые, потом аэробные. Цель своих тренировок я сразу обозначал как похудение. Не буду спорить кто прав, но могу завтра в зале спросить у тренера почему так. Лично мне так реально стало проще, не настолько убитый стал из зала придить.
Товарищи культуристы засрали тему всю.
Наши сегодня неплохо играли, только опять большинство не работает нихрена.
Зато Кузя крутейший голешник положил!
Чьяб мычалаТоварищи культуристы засрали тему всю.
Наши сегодня неплохо играли, только опять большинство не работает нихрена.
Зато Кузя крутейший голешник положил!
Весь аппетит своим фтнесом отбили)
Был вчера на встрече Астраклуба. Из всех авто только два жопеля
Borzik
Это как называется?
Это мой первый люля кебаб. Кстати, получился очень вкусно. Сочный, на сухой. Надо в след раз курдюка добавить.Был вчера на встрече Астраклуба. Из всех авто только два жопеля
Borzik
Это как называется?
Выглядит аппетитно
Да я как стал безработным, то начал постоянно мясо на углях готовить. Думаю на дачу с концами переехать на летоВыглядит аппетитно
Ты меня пугаешь
Надеюсь мясо... из копытных животных?
Ага, халяль дажеТы меня пугаешь
Надеюсь мясо... из копытных животных?
Я тут вертолет решил запустить. Дочку развлечь. И в какой то момент он теряет связь с пультом. Короче он взлетел вверх и его ветром унесло к соседям. И там бах) пошел к ним. Всю дорогу думал, хоть бы не на машину) Повезло, упал на тропинку))) Правда помялся чуток)
Большой вертолёт?
Большой. Поэтому и упал громко)
Их два. Черный после падения криво летает. Надо проверить.
На алиэкспрессе покупал?
Не, в Москве. Даже не помню уже где. Давно это было. У черного камера какая то внизу стоит. Качество съемки не очень)
Ща вертолет уже не модно, теперь все упарываются по квадрокоптерам.
Я катер хочу
чьерт, хочу не работать, жарить мясо и пускать катера и вертолетики
Да я перегорел уже) Да и тогда квадрокоптеры были единицы.Ща вертолет уже не модно, теперь все упарываются по квадрокоптерам.
Главное что было где его запускать. Кстати, для катера отдельную лодку делают, что бы его вытаскивать в случае чего)Я катер хочу
Не радужная перспектива)чьерт, хочу не работать, жарить мясо и пускать катера и вертолетики
В парке Дружбы на прудах
Про корабль спасения не забудь. Его самому сделать можно. Из пенопласта, с местом для подцепоения застрявшего) иначе плавать придется)
