круть!Сообщение от КЭТрин
а мне все же беговая дорожка больше нравится! раньше пару лет подряд в сезон каждое утро по 3 км бегал, сейчас просто не могу проснуться настолько рано, чтобы время на это было.
Харлей Дэвидсон для Светика спецом брали, с бегом у нее не срослось
вот я вчера так... сериал "Восьмидесятые" пока вещает, я кручу педали )))
но вчера первый день, я только чуточку, минут 10... И сегодня утром минут 6...
не разгоняюсь резко...
Катьк, ну значит тебя все устраивает.
Я так считаю..
Я тоже лентяйка во многих вопросах, потому что устраивает..
я, например, не могу бегать... толи внутричерепное давление, толи что, но в голову начинает стучать уже минут через пять бега.
Вот только из-за этого и решили брать мне велик
сейчас, в связи с такой загруженностью на работе, вообще проснуться проблема... даже на работу )))))))
пятки не отрывай)
Доброе утро)По сабжу) У меня тренажер эллипсоид) И настоящий велик)
ужасно, когда она скрипит... уж лучше на пол "перейти" ))))))))
мы тоже хотим настоящие велики, но решили что купим их позже, когда дом в деревне приобретем )))
ой Лёличка...согласна с тобой на все 100500...........но,не скрипит она
ээээммм...я мысленно с тобой)))))
так зачем же дело встало?
ой, какая новая романтичная ава ))))))))
усе правильно
и лучше потом еще походить просто с замедлением, резко не останавливаться
у меню колено, бегать я тоже не могу ибо ударная нагрузка...да и лень
Женя хулиганит
а как же велик? работа колена не слабая...
или ты про нагрузку всего тела на колено во время бега... ты про это?
я не останавливаюсь резко... ибо, и самой так не приятно, я уж молчу про вред
кто такой/такая Женя?
Бусикевич чтоль?
)))
Ясно...
Ну не знаю я всех по именам )))
я одна не могу сделать так чтоб она скрипела
Женя молодец))оставляй!
знаешь как дети этого добиваются? они просто прыгают на кроватях ...
ну так и ты пошали ))))))
такая же шняга, потому и эллипсоид)
не, я слишком приземленный для такой романтики))))
у нас в "планете" все врачи в один голос говорят, что самый безвредный тренажер...ну и велик тож
что значит слишком? )
насколько слишком? ))))))
ага. на суставы приходит весь вес, а на велике нагрузка плавная, не ударная и работают в первую очередь мышцы
ну это вообще кардиотренажеры) у велика просто нагрузка на колени, и эллипсоид бОльшую группу заставляет работать)
травма или уже с годами сустав стал шалить?
у меня всегда с суставами было все в порядке, а вот последние полгода стал ныть позвоночник в области поясницы...
щас только масла спасают, но они дают кратковременный эффект....
надо бы к мануальщику сходить, но чота мне ссыкотно к кому попало идти...
а какой самый вредный? кроме штанги...
мне бегать не советуют...тока элипсоид...с позвоночником траблы какие то
Всем привет!
__sonya__
lake28
Классно, что тренажеры используются по назначению
Подаренная мне моей мамой беговая дорожка (а я говорил НЕ НАДО) Служит вешалкой для одежды, как и у многих...
Жаль балкона нет - туда бы ее отправил
спортсмены-инвалиды собрались
чой та мы тут развалюхи какие-то)
Кардиотренажеры предназначены, главным образом, для того, чтобы повышать устойчивость сердечнососудистой системы и только потом тренировать мышцы, сжигать жир, корректировать фигуру. К ним относятся велотренажеры, степперы, эллиптические тренажеры и беговые дорожки.
Катерине отправь
я настолько суровый, что сам себе не улыбаюсь (с)
Ага, все так) В фитнессах их используют для разминки)
а у меня из-за головы... бегать не могу... вот вообще не могу
минут пять и все... за голову двумя руками держаться буду...
а почему не бегаешь? нет желания или времени?
ну не все же про котов говорить )))))))))))))))))))))))
Галерея
Группа в Telegram
