Галерея
Группа в Telegram
ага, до дома за 1.5 часа, никада такого не было!Сообщение от Marfusha
У вас тоже?
ага, до дома за 1.5 часа, никада такого не было!У вас тоже?
меня официалы пригласили на чай с пиченькой, вот думаю в чем подвох!
Эстонец
пчелки чота ниочем!
Ну я вроде не первый понедельник с работы возвращаюсь))) сегодня реально свободней)
А чего тишина то такая? Жрете там потихоньку?
нет, пытаемся до 21-00 закинут в топку все что переваривается!
Вообще не качаю
Случайно вышло
В 21:00 топка выключается))) а пище надо не менее трёх часов) теперь гнить всю ночь в желудке будет) до пяти утра)))нет, пытаемся до 21-00 закинут в топку все что переваривается!
Больно ((( и ненадолго помогает
Когда ж ты лопнешь то !!!!нет, пытаемся до 21-00 закинут в топку все что переваривается!
Ну что нить сделали?Вообще не качаю
Случайно вышло
со временем и этот недостаток проходит
так погодь, а кто говорит что она выключается, пусть себе там молотит
зависть тебя жрет изнутри!
Попробуй разогреть горячим душем и все таки растяни получше!
Есть возражения?)))А тут либо про еду либо про сиси
Это физиология, желудок не работает с 9вечера до 5 утра)))
да перестань!
горячая ванна и массажКак снять напряжение в бицепсе?
Правда) я фильм видела)да перестань!
я плачу за сверхурочные и работы по выходным!
Спасибо..пойду что нить сделаю
поди каждое утро с просони морщинки перещитываешь:
зависть тебя жрет изнутри!
Это со времен мамонтов еще,
Когда света не было и ложились с закатом
и вставали с первыми лучами солнца чтобы пойти на охоту ,
да откуда ж им знать то поколение пепси и тамагочи
шикуем!?
ДОПУСТИМ, вы не удержались и, съев в ночи все, что было на плите, с полным желудком легли в постель. Вы спите. Но точно так же спит и 12-перстная кишка, куда вы только что запихнули изрядный пищевой комок. Она не вырабатывает необходимые для продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту вещества. Все съеденное остается в 12-перстной кишке до утра. Но она растянута, а это сигнал для желчного пузыря, который начинает производить желчь для переваривания еды. Мало того, он «будит» поджелудочную железу, и та начинает вырабатывать ферменты, которые расщепляют белки, жиры и углеводы. И вот вся эта химическая фабрика впустую пыхтит на всю катушку — ведь желчь не может пройти через забитую пищей 12-перстную кишку, потому что та спит и не сокращается. В результате желчь застаивается в желчном пузыре, сгущается и постепенно превращается в камни.
В поджелудочной железе ситуация может быть еще трагичнее. Ее ферменты направляются в 12-перстную кишку, чтобы переварить все вами съеденное, а там их никто не ждет. Разочарованные, они возвращаются обратно в поджелудочную железу, где тут же принимаются «переваривать» ее ткани. В итоге железа воспаляется (панкреатит), а в худшем случае просто омертвевает (некроз).
То есть, в то время как человек мирно спит и ни о чем не подозревает, в желудке и 12-перстной кишке происходят по-настоящему жуткие вещи. Чего ж потом удивляться диагнозам «холецистит» и «панкреатит»?
Кроме того, если пищеварение нарушено, в кишечнике развиваются гнилостные бродильные процессы, дисбактериоз, что приводит к аллергиям и интоксикациям (продукты распада начинают всасываться в кровь).
Поздний ужин к тому же нарушает сон, а хроническое недосыпание играет большую роль в развитии ожирения. Ведь если человек не выспался, он больше подвержен стрессовым ситуациям, которые потом «заедает» и в итоге толстеет. Получается замкнутый круг: ем на ночь — не высыпаюсь — волнуюсь — заедаю стресс — снова не высыпаюсь… На таком фоне ускоряется и появление хронических заболеваний.
Да у ж куда мне до тебяшикуем!?
Marfusha
вот там написано что "стрессовым ситуациям, которые потом «заедает»" , а вот когда я волнуюсь или встревожен, стресс и вся эта балда, мне есть вообще не хочется и потом еще в стабильный ритм приема пищи долго входить нужно!
легкий юмор
Marfusha
Ты зачем такое на ночь глядя??
У меня такое быает после работы, сын вытворяет просто ужас
