Галерея
Группа в Telegram
ну с тремя рожкам патроноф кровищи много не будет. это тебе надыть шилку, рпг, фугасную гранату.Сообщение от Папин Тапок
Ах, да!!!! АК-47 и три рожка патроноф... И чтоб кровищи побольше...
ну с тремя рожкам патроноф кровищи много не будет. это тебе надыть шилку, рпг, фугасную гранату.Ах, да!!!! АК-47 и три рожка патроноф... И чтоб кровищи побольше...
ну не даст это тебе полноценного снятия как регулярный поход в зал...имхо канеш.....
да и груша тоже дома не айс...... в зале-то крепления срывает, а дома какчество потолков оставляет желать лучшего....
найди подходящий тада по графику работы...
ыыыыы)))) и всех их Тапкой...Тапкой....по голове
да я сам чота все ходил смарел на дурную игруху....чота потом тока "вкурил" прикольность данной игрульки.....можна с сотаварищами например заипошить ЧПОКУСклуб(ну это я так размечталсо чота
VERTU?
Конечно,а то удовольствия не получишь.
пля, Верту! АПСТЕНУ? Вдребезги?... Да я тебя(С)Никулин
Добавлено спустя 44 секунды:
yurets
Ты говоришь - скидки можно пробить в залы.. Апчем речь? Всмысле - каков порядок циферог?
Добавлено спустя 6 минут 59 секунд:
Podlyakov
Слуш, а на эти тачки можно установить камеру в кабину? Вот было бы круто!!!!
ну есичо вдрух найдешь кричи))))) тош вроде интересна
Это конечно вещь, но где место в квартире взять?
водка + энергетиком. с друзьями в баре!!!!!
зло!!
ну да... есть подводные лодки с камерами...
это же покруче любого комп.симулятора будет развлекуха!!
Всегда приходится чем-то жертвовать. Вот я, например, сейчас взвешиваю - свободное время и деньги на спортзал против освобождения захламленного угла под такой тренажер
Вместо жимов лежа - отжимания с хлопками.
Вместо приседаний - "пистолетики". Для ног также хороши прыжки в глубину с выпрыгиванием (в спорте применяются).
Для широчайших самое лучшее - подтягивания до груди широким хватом на перекладине (завидую тем, у кого дома она есть).
У кого плечи сильные - отжимания от пола, стоя у стены на руках вертикально, касаясь ногами стены для равновесия.
Все эти упражнения дают большую нагрузку; вода в бутылках - думаю, нет (если говорить о не совсем немощных мужчинах).
Полулитровые бутылочки с водой возьмите и поработайте в режиме боксирования в режиме околоинтервальных) тренировок раундов несколько. Посмотрите как бороду будете прикрывать и насколько легкими будут бутылочки.
У Константина Дзю достаточно на ютубе лежит, возможно пригодится.
Стресса нет, водка, сигареты, секс с Опелем)))
Не Стресс - Сайт, с такой машиной)))))
А еще бег на месте или шахматы до упаду.. Я говорил про достаточно тяжелый силовой тренинг в домашних условиях без снарядов (штанги, гири, гантели). Но, конечно, смотря что кому нужно. Сердечно-сосудистая система тоже нужна
Эх молодость, молодость))), к сожалению этот недостаток быстро проходит. Переисленное - фукциональный тренинг... Еще скандинавскую ходьбу 7-8км/ч пару часов попробуйте сильно удивитесь. Сам еще могу несколько раз в стойке на руках возле стены отжаться, но это уже тупо не полезно.
Ps турники
четыре дюбеля и час-два работы в зависимости от материала стены. Не благодарите.
Последний раз редактировалось Иванович; 11.04.2020 в 14:18.
Да не все такие старые, дедуль, чтоб ходьбу практиковать)
J-Magic Смешные вы)
В прошлом сезоне в первый раз по Кисловодску по терренкурам прошел, почти по половине. Таки ваш брат молодой, горячий, широкий в плечах))) по тропе Косыгина, на Малое и Большое седло с такими страдальческими гримассами поднимались как будто они уже умерли. Мы потом еще шли на базар за клубникой. Кстати там же недалеко от Малого седла есть олимпийская база. Вокруг наши олимпионики на палках ходят по горушкам, можете проверить при желании. Можете побегать по 400 ступеням по дорожке к Чайному домику, мелдронату бахнуть настоятельно рекомендую, ибо с непривычки брат- кондрат может по спине похлопать. Сможете для начала км 60- 70 в неделю с палочками пройти по пересеченке, надевайте рюкзачек или жилет утяжелитель. Впрочем не настаиваю),.можно с Патонга на Тритранг походить при +30 ...
У меня на домашнем маршруте парочка площадок с турничками и проч, закончится эта муйня снова полезем на брусья, турнички, причем все бесплатно никаких залов не надо круглый год.
Всем здоровья!
Последний раз редактировалось Иванович; 20.04.2020 в 22:49.
Иванович, и вы развлекать горазды. Какая ходьба в карантине? Далеко не уйдете вы с вашими палками от полицаев). Речь шла про домашние тренировки. К слову, мне сейчас, в преддверии капитального ремонта, перекладину покупать особого смысла нет.
Про того "моего" "брата, молодого, широкого в плечах" - всё решает тренированность (сиречь регулярность тренировок), чё тут хвалиться - не к лицу вашим сединам. И этот "брат", потренировавшись время, легко обгонит вас на "седлах" и тропах, ибо увы для вас - молодость)). А если он еще и силен, то в определенных упражнениях (со штангой - если занимается, конечно) и сейчас вас сделает. Скажете, нахрен вам сдались упражнения со штангой? Ну так и нашему "молодому, горячему" брату нахрен не уперлась ваша ходьба с палочками по пересеченке)).
Вам тоже не хворать!
J-Magic Обычный среднестатистический человек сейчас очень мало ходит, что крайне плохо и это я вижу регулярно своими глазами. Отправная точка встал и пошел большой вопрос кто дойдет быстрей. Спазмированные ножки, дыхалка никакая и моторчик не тренирован.
У меня лесопарк в 50м и полисмены))) там были мной замечены лишь в период ЧМ по футболу, а короче это им не надо. Хожу регулярно. При зафиксированой заболеваемости в области 300чел, кто будет по паркам ходить пешиков вылавливать? Правильно никто. Это у вас спидорак бушует у СТОличных, у нас походу по тихому большая часть переболела в прошлом году (моя версия). Гимнастику на брусьях и турниках продолжу как только снимут ограничения.
На вопрос темы как бы вполне развернуто ответил.
Если интересно, обливания водой с крана из похода еще балуюсь.
Здравия всем!
