Галерея
Группа в Telegram
Да, что то подозрительно притихли. Я буду!
Да, что то подозрительно притихли. Я буду!
Сообщение от SVK
будуЯ буду и там и там))
Отлично!
Во сколько сбор и где?
Предлагаю собраться у новой ЛЕНТЫ на Красноярском тракте, что в районе Бархатовой
По времени давайте днём, в 14.00
сообразим на троих)? не поздно?
Неее)))) не поздно
про субботу тишина?
Всё в силе, сбор в 14.00 у Ленты на Красноярском тракте
ok, буду.
С товарищем едем туда в12 , так что встретимся на горке , клуб .
И так, хочу всем напомнить, что завтра состоится клубный выезд Крутую Горку в Сноупарк "Адреналин"
Сбор всех желающих в 14.00 на парковке возле новой ЛЕНТЫ, что на Красноярском тракте.
С собой берём, лыжи, сноуборды, тюбинги, горячий чай в термосе и хорошее настроение
Ждать опоздавших шибко не будем, как говорится кто не успел, тот опоздал
Отлично! До встречи в Крутой Горке
Чо притихли
Я уже собираюсь.
Ну и где наш физрук? Сдулся или забухал?
А так ведь все хорошо начиналось
В связи со сложным графиком работы, как и у всех, нашел время тренироваться на стадионе ( в теплую погоду) и в манеже ( при прохладной погоде) территория СИБГУФК.
По началу тяжело было, максимум 2-3 круга. Сейчас осиливаю 10-15 кругов. Помимо этого, турник, брусья , отжимания. Особенно хорошо после работы
Присоединяйтесь !
Так а что мешает на улице бегать? Набережная, зеленый остров!
Я начал с 2-3 км чуть больше года назад, а в этом году уже два полумарафона пробежал. Тренировки в среднем 10-11 км. Ну и в зал регулярно)
На улице тоже бегаем)) я относительно недавно начал
10-11 км это серьезно !!
Алоха, Сибирь! Лыжи парафините? Урал уже катается во всю на беговых )))
Лыжи уже с 23 октября на готове. У нас снега мало и трассы обледенелые.
пока ждём-с....
Ребята всем привет!
Ну что, хорошо на праздники попили, поели?Как печень и жирок поживают?
Есть хорошее предложение взбодриться и поправить немного здоровье.
Айда все на каток в СКК им. Блинова!!!
Завтра, 08 Января, в 18.40, мы собираемся клубом у СКК им. Блинова, чтобы в 19.00 погонять на коньках на крытом катке.
Желающих уже достаточно, так что присоединяйтесь.
Стоимость входного билета на лед
150 руб./ 1 час для взрослого
100 руб./1 час для ребёнка до 16 лет
Прокат коньков (залог 1000 руб.) 100 руб./1час стоимость 1 пары
С детей дошкольного возраста плата за вход не взимается
Кстати, в СКК сейчас проходит акция, приведи 2-х друзей и катайся БЕСПЛАТНО
так что можно с экономить на каждом третьем входном билете, т.е. вход выйдет не 150 а 100 руб
Встречаемся в 18.40 ТУД, на парковке возле входа в ледовый комплекс "Авангард"
Последний раз редактировалось SVK; 07.01.2016 в 19:50.
Так ребята, не забываем, сегодня в 18.40 встречаемся у СКК и затем идем на каток на 19.00
С коньков пыль стряхнули?
Вчера стока народу было с нашего клуба на катке, что я даже всех не запомнил
Молодцы ребята!
Сразу было видно, что новогодние праздники и алкоголь всем надоели
и у всех проснулось желание заняться своим здоровьем и активным отдыхом
Последний раз редактировалось SVK; 16.01.2016 в 11:25.
Вчера стока народу было с нашего клуба на катке, что я даже всех не запомнил
Молодцы ребята!
Сразу было видно, что новогодние праздники и алкоголь всем надоели
и у всех проснулось желание заняться своим здоровьем и активным отдыхом
Последний раз редактировалось SVK; 09.01.2016 в 14:07.
Ну Чо народ, когда снова пойдем на каток
На каток когда пойдем? Есть желающие?
Может лучше на горки?
Ребята, есть желающие покататься сегодня на лыжах?
Если смелые и умелые есть, то ждем вас сегодня на лыжной трассе на Березовой,
вход на базу напротив санатория "Омский" время сбора 16.00.
Просьба при себе иметь лыжный комплект и хорошее настроение
Если лыж нет, то насколько я знаю, там есть прокат, так что достаточно будет взять с собой только хорошее настроение
Внимание!!! Мельдоний не употреблять
Мдяя, судя по картинке вам понадобится перевязочный комплект, шины и запасной телефон
Аккуратней там с покатухами!
К счастью, обошлось без перевязочного комплекта, все живы и здоровыМдяя, судя по картинке вам понадобится перевязочный комплект, шины и запасной телефон
Аккуратней там с покатухами
Последний раз редактировалось SVK; 28.05.2017 в 06:49.
Ну что ребяты, на когда следующий забег будем планировать?
все обошлось)))
я тут рядышком, SVK, если что, пешочком прибегу. я что я как всегда за любой кипишь и в любое время))
а вообще завтра собираюсь. примерно в то же время. в 16.00 . еще есть мысль на выходных в кино сгонять
Эээээээ, я тоже хочу, тока может чутка пораньше?
